Ich wünsche allen eine besinnliche und gesegnete Adventszeit

 

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Gesundheit & Heilung

Sich wohlfühlen im eigenen Körper

Körperliche und emotionale Beschwerden sind oft Hinweise darauf, dass etwas nicht stimmig ist. Was auch immer es ist, dem auf den Grund zu gehen, lohnt sich in jedem Fall.  Gemeinsam können wir herausfinden, was Du zum Wohlbefinden und zur Heilung brauchst. Zur Stabilisierung und Unterstützung des Heilungsprozesses  bekommst Du eine für Dich persönlich erstellte Heil-Meditation.

Entspannung & Meditation

In sich ruhen

Für die Regeneration ist es wichtig, sich immer wieder Zeit für Entspannung und Rückbesinnung zu nehmen. So kann der Körper sich erholen, die Gedanken können zur Ruhe kommen, das Immunsystem kann sich stabilisieren und das Gefühl von Stress wird erheblich reduziert. In meinen Gruppen gibt es immer eine Ruhe-Phase, entweder zu Beginn oder zum Abschluss. Auch gibt es einige YouTube-Videos mit Entspannungsanleitungen.

Hier eine kleine Audio-Kostprobe:

„Körper-Heil-Räume erfahren“

Heil-Energie

Kraft tanken

Manchmal ist es angenehm oder sogar notwendig, sich Energie von aussen geben zu lassen, um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Eine Energiebehandlung, ob vor Ort oder als Fernbehandlung, wie ich sie verstehe und anwende, dient der Selbstheilung und Selbstermächtigung. Es ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker. Energiebehandlungen können andere Maßnahmen sehr gut unterstützen und positiv verstärken.

Qigong & Taijiquan

Bewegung ins Leben bringen

Egal in welcher körperlichen Verfassung wir sind: Es ist immer möglich mit Qigong  & Taijiquan wieder aktiv, beweglicher und fitter zu werden.

Für ein individuelles Übungsprogramm können wir gerne einen persönlichen oder online-Termin vereinbaren.

          Videos in meinem YouTube-Kanal und Instagram

Freiheit von Angst

Stabilität &  Sicherheit in sich finden

In meinem Leben bin ich durch „Ängste aller Art“ gegangen. Viele Methoden habe ich für eine erfolgreiche Bewältigung genutzt: Qigong & Taijiquan, EFT (Emotional Freedom Technique), Schreiben, Focusing, E-Motion-Tanz, freies Singen und Meditations- und Entspannungs-Übungen. In der individuellen Beratung gehe ich auf die spezielle Lebenssituation ein und wir können gemeinsam herausfinden, welche der Methode in am besten geeignet ist, damit du wieder in die innere Ruhe und Kraft kommst.

Entscheidungen

Was ist wirklich richtig ?

Gibt es Situationen in Deinem Leben, die  dich sehr belasten oder sind Entscheidungen zu treffen, bei denen du unsicher bist und nicht weißt, was du tun sollst ? Ich unterstütze dich dabei, die Antwort in dir selbst zu finden durch das angeleitete Hineinspüren in deinen Körper. Jeder trägt die richtige für sich  passende Lösung in sich selbst. Zusätzlich begleitet dich meine aufmerksame intuitiven Wahrnehmung.


Silke Radtke

Qigong & Heilung

Cosmogetischer Life Coach by Jana Haas

Telefon 040/842 027 34

info@silke-radtke.de